Odborník na výživu, kandidát lékařských věd, v rozhovoru s NSN zhodnotil škodlivost kávy na snídani.
„Především je třeba mluvit o tom, že člověk by měl mít plnohodnotnou snídani. Káva, zvláště na lačný žaludek, není snídaně – je to nápoj,“ řekla.
Zejména káva podle Korolevy narušuje vstřebávání řady minerálů, zvláště důležitých pro ženský organismus, jako je železo, zinek, vápník a hořčík.
Odborník také poznamenal, že káva podporuje výkon pouze na krátkou dobu, po které tělo začne vyžadovat energii, kterou by bylo lepší okamžitě získat z plnohodnotné snídaně.
Jak dodala Koroleva, pokud se člověk nemůže vzdát kávy vůbec, pak si můžete dovolit maximálně jeden nebo dva malé šálky a striktně mezi jídly, tedy ne na prázdno žaludku.
„Je také nutné dbát na to, aby káva byla přírodní, protože na trhu máme spoustu náhradních produktů,“ uzavřela.
Už dříve agronomka Elizaveta Tikhonova v rozhovoru pro Nation News komentovala výsledky testování instantní kávy.
Přečtěte si také:
Muže ráno bolí močový měchýř
Flebotonika pro křečové žíly nejlepší léky 4. generace
Klinické pokyny pro onychomykózu nehtů na nohou
Účes pro tenké vlasy střední délky video
Krém proti stárnutí pro suchou pleť 90
Léčba artrózy, artritidy malých kloubů rukou
Aloe na plíseň nehtů na youtube
Jaké tablety léčí plíseň nehtů YouTube
Kompresní punčochy jak vybrat velikost pro ženy s křečovými žilami
Esenciální olej na hemoroidy fáze 4
Aptos vlákna pro face lift recenze fórum stojí za to tam koupit
O fotkách plísní nehtů u dospělých
Dieta 9 co nefotit
Zanedbaná plíseň nehtů foto na nohou pokud
Léčba uretritidy u mužů doma pomocí léků
Cvičení po náhradě kolena video cvičení
Zmizí hemoroidy navždy
Idiopatická gonartróza stupeň 2 riziko 3
Žlutý korektor na obličej od
Přípravek na hubnutí s jablečným octem 70